什么是修行

我接下来很长一段时间，遇上了很多修行的法门，包括各式各样的瑜伽，静坐，持咒，观想，祷告与不同的宗教。

我发现，每一种方法都很好。只要我投入，再三练习，都会让身心净化，而达到专注的状态。到最后，都可以消失杂念，而把头脑带到一个放松的状态，对身心的健康都有好处。

但是，我也同时体会到全部这些方法的限制 - 最多，是为我带来安静，却带不回去一体。

也就好像这些方法和一体，还是落在两个不同的层面。两面接不上头。

我意识到，这些领域在追求的，都是想把念头跟「我」消失，而全部都是从「我」的立场在面对修行。也就是从「我」，希望达到「无我」。从「思」，想走到「无思」。

我也自然明白，其实，所有方法都是多余的。我们站在一个头脑投射出来的境界，包括「我」，却想透过头脑投射出来的方法，跳出它自己。这是不可能的，本身就是矛盾。

我才发现，为什么大部分人透过各式各样的宗教和修行，到最后只是失望，认为自己没有什么成就。