杨定一博士音视频资料
杨定一博士音视频资料
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20150410分心時代、靜心安眠講座─瓶子瑜伽（守息）練習─改善失眠.mp4
【長庚生技】20150410分心時代、靜心安眠講座─失眠的飲食調理.mp4
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【長庚生技】20150410分心時代、靜心安眠講座─自然光對睡眠的重要性.mp4
【長庚生技】20150410分心時代、靜心安眠講座─諧振式呼吸練習─改善失眠.mp4
【長庚生技】20150410分心時代、靜心安眠講座─咒語傳遞世界神聖聲音的訊息.mp4
【長庚生技】20150410分心時代、靜心安眠講座─改善失眠需要全心轉換與投入.mp4
【長庚生技】20150410分心時代、靜心安眠講座─睡眠的重要性與睡眠週期的介紹.mp4
【長庚生技】20150410分心時代、靜心安眠講座─四短一長淨化呼吸法練習─改善失眠.mp4
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【長庚生技】20150410分心時代、靜心安眠講座─失眠的統計與藥物治療引發的相關問題.mp4
【長庚生技】20150410分心時代、靜心安眠講座─用靜坐創造新的神經迴路改變失眠習氣.mp4
【長庚生技】20150410分心時代、靜心安眠講座─鯨豚式呼吸阻抗式呼吸練習─改善失眠.mp4
【長庚生技】20150410分心時代、靜心安眠講座─螺旋拉伸運動與身心共舞練習─改善失眠.mp4
【長庚生技】20150410分心時代、靜心安眠講座─結構修正與淋巴調節達到全面放鬆有助睡眠.mp4
【長庚生技】真原醫─21世紀最完整的預防醫學～好轉反應.mp4
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【長庚生技】真原醫─21世紀最完整的預防醫學～何謂真原醫.mp4
【長庚生技】真原醫─21世紀最完整的預防醫學～真原醫實證分享.mp4
【長庚生技】真原醫─21世紀最完整的預防醫學～淋巴與健康的關係.mp4
【長庚生技】真原醫─21世紀最完整的預防醫學～真原飲食金字塔指南.mp4
【長庚生技】真原醫─21世紀最完整的預防醫學～全人教育感恩日活動推廣.mp4
【長庚生技】真原醫─21世紀最完整的預防醫學～感恩念頭讓心腦同步諧振.mp4
【長庚生技】真原醫─21世紀最完整的預防醫學～螺旋拉伸運動享受身心合一.mp4
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【長庚生技】音聲維度超越講座~神聖的梵音.mp4
【長庚生技】音聲維度超越講座~生活就是修行.mp4
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靜坐的科學、醫學與心靈之旅講座 打哈欠改善失眠問題.mp4
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【長庚生技】靜坐的科學、醫學與心靈之旅講座─諧振式呼吸帶來重生.mp4
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【長庚生技】靜坐的科學、醫學與心靈之旅講座─鼻孔交替呼吸法讓身體舒暢.mp4
【長庚生技】靜坐的科學、醫學與心靈之旅講座─橫膈膜式呼吸（內在式呼吸）.mp4
【長庚生技】靜坐的科學、醫學與心靈之旅講座─觀想呼吸是最簡單的靜坐入門法.mp4
yangdingyi/官網Youtube_CGB長庚生技/結構調整:
這裡現在 一日共修營實錄DVD3--拉伸練習.mp4
結構調整運動-專班課程-招生中.mp4
台中靜思書軒演講----結構調整練習.mp4
簡易結構調整運動3招.mp4
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結構健康，身心自然舒暢(結構調整特別版).mp4
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暑期親子活動結構調整、讀經.mp4
楊定一博士受邀佛光山演講之結構調整.mp4
楊定一博士受邀大愛靜思書軒談《結構調整》.mp4
yangdingyi/官網Youtube_CGB長庚生技/楊定一博士談健康:
楊定一博士談《結構調整》.mp4 楊定一博士談天然油脂的營養價值.mp4
yangdingyi/官網Youtube_三立iNEWS:
1027楊定一博士 親自帶領的呼吸實修 第108集-1│88健康有方│三立財經台CH88│主持人 張雅芳.mp4
1027楊定一博士 親自帶領的呼吸實修 第108集-2│88健康有方│三立財經台CH88│主持人 張雅芳.mp4
1027楊定一博士 親自帶領的呼吸實修 第108集-3│88健康有方│三立財經台CH88│主持人 張雅芳.mp4
3-1 楊定一運動靠螺旋拉伸 富郁向錢衝262 三立財經台CH88.mp4
yangdingyi/官網Youtube_天下雜誌:
Primordia Medicine a Healthy Life Starts from the Heart.mp4
真原醫─21世紀最完整的預防醫學.mp4
分心年代最需要的安靜力量 楊定一《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》.mp4
【康健出版】《真原醫》健康人生 由 心 開始.mp4
靜坐很簡單，從數呼吸開始，體驗平衡而自在的自己《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》.mp4
yangdingyi/官網Youtube_康健雜誌:
心靈
楊定一 有創傷或憂鬱問題的朋友，也可以透過正向的練習得到轉變嗎 康健出版.mp4
楊定一導讀 《清醒地睡》
全部生命系列-楊定一書房
楊定一博士音頻 快樂的8堂課
楊定一導讀《無事生非》
楊定一導讀《頭腦的東西》
yangdingyi/官網Youtube_康健雜誌/心靈:
楊定一 沒有路的路，才是最快的路 《清醒地睡》導讀 02.mp4
楊定一 隨時體驗「我－在」，回到大我的狀態 《清醒地睡》導讀03.mp4
楊定一 這本書是想告訴全部生命系列的讀者什麼？ 《我 弄錯身分的個案》問答-1.mp4
楊定一 從《好睡》到《清醒地睡》這樣的安排最主要用意為何 《清醒地睡》導讀01.mp4
楊定一 我們一直轉不過來，是因為那個「小我」在修行、參，是嗎 《我弄錯身分的個案》問答-3.mp4
楊定一 為什麼我們就不放掉「相對」這條路，直接去往「絕對」這條路走呢 《我弄錯身分的個案》問答-2.mp4
楊定一 繩子的練習：回到主體，回到你這個人生 《清醒地睡》導讀04.mp4
楊定一快樂的8堂課／01.追求智慧跟追求快樂是同一件事情嗎？.mp4
楊定一快樂的8堂課／02.為什麼要做好多的事，才能讓自己快樂起來？.mp4
楊定一快樂的8堂課／03.忙碌中如何保持快樂.mp4
楊定一快樂的8堂課／04.享樂適應原則是什麼.mp4
楊定一快樂的8堂課／05.活出不合理的快樂的兩個方法.mp4
楊定一快樂的8堂課／06.醒覺了就會快樂嗎？.mp4
楊定一快樂的8堂課／07.如何把快樂帶給身旁的人.mp4
楊定一快樂的8堂課／08.沒人真正自由過，如何能夠找回快樂？.mp4
結構調整精華版 康健出版.mp4
真實，讓你自由 楊定一從《真原醫》到全部生命系列 5 23讀者迴響 康健出版.mp4
快樂真的需要理由嗎 錢慧如透過經驗分享楊定一博士《全部生命系列》 康健出版.mp4
楊定一教你呼吸自癒力 (一) 透過呼吸與靜坐，安定自我身心.mp4
楊定一教你呼吸自癒力 (二) 靜坐練習的大法門，讓全部的你通透醒覺.mp4
楊定一：不合理的快樂 - 坦然接受也是一門功課 康健出版.mp4
全部生命系列（精華版） 康健出版.mp4
好忙！時間怎麼不夠用？ 錢慧如的學習與分享《時間的陷阱》(楊定一博士著) 康健出版.mp4
【康健出版】呼吸的自癒力 -- 楊定一總策劃·導讀.mp4
「結構調整」輕鬆跳出身心健康 康健雜誌.mp4
楊定一博士導讀《頭腦的東西》 問答三：現代人頭腦和五官受到太多刺激，有什麼方式可以幫助我們呢？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《頭腦的東西》 問答二：對不懂科學的讀者，你會建議他怎麼讀這本書裡科學的部份呢？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《頭腦的東西》 問答四：如果我們體驗到的一切都是頭腦的東西，那麼，這一生什麼是真的？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《頭腦的東西》 問答五：一個人徹底懂了一切都是頭腦的東西，是怎麼反而會自在快樂活潑起來呢？ 康健出版.mp4
楊定一：找回全部的你，活出全部的生命 康健出版.mp4
楊定一：學會在當下，活出最大的自由（一） 康健出版.mp4
楊定一：回歸生命的真實，找回真實的「自己」 康健出版.mp4
楊定一《螺旋舞》：打開身體的結，找回快樂的你 (DVD+書) 康健出版.mp4
楊定一：拋開時間帶來的束縛，讓自己變快樂（二） 康健出版.mp4
楊定一：在「非時間」中，找到不合理的快樂（五） 康健出版.mp4
楊定一：回頭往年輕化走，反復身心調整結構（完整版） 康健出版.mp4
楊定一：放過一切、放過自己、放過別人，找回真正的大快樂 康健出版.mp4
楊定一：世界沒有改，你改變了，世界跟著改了（全部生命系列 基礎篇） 康健出版.mp4
楊定一：一路「參」下去，最大的喜樂、寧靜與愛在等著你（六） 康健出版.mp4
楊定一：可不可以從頭腦的框架中跳出來，而在意識層面沒有對跟錯（七） 康健出版.mp4
《短路》帶來生命最大的自由！錢慧如透過經驗分享楊定一博士《全部生命系列》 康健出版.mp4
楊定一：勇敢交出理性、恐懼、矛盾，讓心流帶著你走，一切都成為順其自然（三） 康健出版.mp4
楊定一：如何排除矛盾？那接下來是什麼？回到現實該如何練習「打破時間」？（四） 康健出版.mp4
楊定一：從科學角度知道「時間是虛的」，為什麼仍無法體會到「非時間的永恆」（八） 康健出版.mp4
yangdingyi/官網Youtube_康健雜誌/楊定一導讀 《清醒地睡》:
楊定一 沒有路的路，才是最快的路 《清醒地睡》導讀 02.mp4
楊定一 隨時體驗「我－在」，回到大我的狀態 《清醒地睡》導讀03.mp4
楊定一 從《好睡》到《清醒地睡》這樣的安排最主要用意為何 《清醒地睡》導讀01.mp4
楊定一 繩子的練習：回到主體，回到你這個人生 《清醒地睡》導讀04.mp4
yangdingyi/官網Youtube_康健雜誌/全部生命系列-楊定一書房:
楊定一 沒有路的路，才是最快的路 《清醒地睡》導讀 02.mp4
楊定一 隨時體驗「我－在」，回到大我的狀態 《清醒地睡》導讀03.mp4
楊定一 我們該如何透過「清理」的練習回到豐盛 康健出版.mp4
楊定一 這本書是想告訴全部生命系列的讀者什麼？ 《我 弄錯身分的個案》問答-1.mp4
楊定一 從《好睡》到《清醒地睡》這樣的安排最主要用意為何 《清醒地睡》導讀01.mp4
楊定一 我們一直轉不過來，是因為那個「小我」在修行、參，是嗎 《我弄錯身分的個案》問答-3.mp4
楊定一 為什麼我們就不放掉「相對」這條路，直接去往「絕對」這條路走呢 《我弄錯身分的個案》問答-2.mp4
楊定一 《豐盛》為什麼要談「吸引力法則」，又怎麼和全部生命的觀念結合？ 康健出版.mp4
楊定一 繩子的練習：回到主體，回到你這個人生 《清醒地睡》導讀04.mp4
結構調整精華版 康健出版.mp4
真實，讓你自由 楊定一從《真原醫》到全部生命系列 5 23讀者迴響 康健出版.mp4
楊定一教你呼吸自癒力 (一) 透過呼吸與靜坐，安定自我身心.mp4
楊定一教你呼吸自癒力 (二) 靜坐練習的大法門，讓全部的你通透醒覺.mp4
楊定一：不合理的快樂 - 坦然接受也是一門功課 康健出版.mp4
全部生命系列（精華版） 康健出版.mp4
【康健出版】呼吸的自癒力 -- 楊定一總策劃·導讀.mp4
楊定一博士導讀《無事生非》 問答三：一個人真的可能徹底活出「在」嗎？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《無事生非》 問答四：要活出真實，其實什麼都不用做，是嗎？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《無事生非》 問答二：為什麼你在無事生非這本書要把全部的觀念，包括全部生命系列的觀念通通打破？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《無事生非》 問答一：《無事生非》是為了相當成熟的讀者所寫的，對你而言，怎樣的讀者才算是準備好了呢？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《無事生非》 問答五：閱讀無事生非，心會愈來愈安靜，本身就像靜坐，而你在最後加了一個附錄作為練習或提醒，這用意是什麼呢？ 康健出版.mp4
「結構調整」輕鬆跳出身心健康 康健雜誌.mp4
楊定一博士導讀《頭腦的東西》 問答一：將一切都簡化成頭腦的東西，對我們的意識轉變有什麼幫助呢？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《頭腦的東西》 問答三：現代人頭腦和五官受到太多刺激，有什麼方式可以幫助我們呢？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《頭腦的東西》 問答二：對不懂科學的讀者，你會建議他怎麼讀這本書裡科學的部份呢？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《頭腦的東西》 問答四：如果我們體驗到的一切都是頭腦的東西，那麼，這一生什麼是真的？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《頭腦的東西》 問答五：一個人徹底懂了一切都是頭腦的東西，是怎麼反而會自在快樂活潑起來呢？ 康健出版.mp4
楊定一：找回全部的你，活出全部的生命 康健出版.mp4
楊定一：學會在當下，活出最大的自由（一） 康健出版.mp4
楊定一：回歸生命的真實，找回真實的「自己」 康健出版.mp4
楊定一《螺旋舞》：打開身體的結，找回快樂的你 (DVD+書) 康健出版.mp4
楊定一：拋開時間帶來的束縛，讓自己變快樂（二） 康健出版.mp4
楊定一：在「非時間」中，找到不合理的快樂（五） 康健出版.mp4
楊定一：回頭往年輕化走，反復身心調整結構（完整版） 康健出版.mp4
楊定一：放過一切、放過自己、放過別人，找回真正的大快樂 康健出版.mp4
楊定一：世界沒有改，你改變了，世界跟著改了（全部生命系列 基礎篇） 康健出版.mp4
楊定一：一路「參」下去，最大的喜樂、寧靜與愛在等著你（六） 康健出版.mp4
《真原醫》作者楊定一首度分享《好睡》顛覆傳統睡眠觀念的實用好書 康健出版.mp4
楊定一：可不可以從頭腦的框架中跳出來，而在意識層面沒有對跟錯（七） 康健出版.mp4
楊定一：勇敢交出理性、恐懼、矛盾，讓心流帶著你走，一切都成為順其自然（三） 康健出版.mp4
楊定一：如何排除矛盾？那接下來是什麼？回到現實該如何練習「打破時間」？（四） 康健出版.mp4
楊定一：從科學角度知道「時間是虛的」，為什麼仍無法體會到「非時間的永恆」（八） 康健出版.mp4
yangdingyi/官網Youtube_康健雜誌/楊定一博士音頻 快樂的8堂課:
楊定一快樂的8堂課／01.追求智慧跟追求快樂是同一件事情嗎？.mp4
楊定一快樂的8堂課／02.為什麼要做好多的事，才能讓自己快樂起來？.mp4
楊定一快樂的8堂課／03.忙碌中如何保持快樂.mp4
楊定一快樂的8堂課／04.享樂適應原則是什麼.mp4
楊定一快樂的8堂課／05.活出不合理的快樂的兩個方法.mp4
楊定一快樂的8堂課／06.醒覺了就會快樂嗎？.mp4
楊定一快樂的8堂課／07.如何把快樂帶給身旁的人.mp4
楊定一快樂的8堂課／08.沒人真正自由過，如何能夠找回快樂？.mp4
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楊定一博士導讀《無事生非》 問答三：一個人真的可能徹底活出「在」嗎？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《無事生非》 問答四：要活出真實，其實什麼都不用做，是嗎？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《無事生非》 問答二：為什麼你在無事生非這本書要把全部的觀念，包括全部生命系列的觀念通通打破？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《無事生非》 問答一：《無事生非》是為了相當成熟的讀者所寫的，對你而言，怎樣的讀者才算是準備好了呢？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《無事生非》 問答五：閱讀無事生非，心會愈來愈安靜，本身就像靜坐，而你在最後加了一個附錄作為練習或提醒，這用意是什麼呢？ 康健出版.mp4
yangdingyi/官網Youtube_康健雜誌/楊定一導讀《頭腦的東西》:
楊定一博士導讀《頭腦的東西》 問答一：將一切都簡化成頭腦的東西，對我們的意識轉變有什麼幫助呢？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《頭腦的東西》 問答三：現代人頭腦和五官受到太多刺激，有什麼方式可以幫助我們呢？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《頭腦的東西》 問答二：對不懂科學的讀者，你會建議他怎麼讀這本書裡科學的部份呢？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《頭腦的東西》 問答四：如果我們體驗到的一切都是頭腦的東西，那麼，這一生什麼是真的？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《頭腦的東西》 問答五：一個人徹底懂了一切都是頭腦的東西，是怎麼反而會自在快樂活潑起來呢？ 康健出版.mp4
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【靜思書軒心靈講座】20170903 - 不合理的快樂 - 楊定一(上).mp4
【靜思書軒心靈講座】20170910 - 不合理的快樂 - 楊定一(下).mp4
【靜思書軒心靈講座】20180210 - 我是誰─最徹底的心理療癒 - 楊定一.mp4
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【靜思書軒心靈講座】好睡 心的轉變 - 楊定一 20190504.mp4
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12 29 楊定一：我們生活需要的，其實不多；透過清理，迎接生命的豐盛（回應同仁的分享）.mp4
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楊定一．專訪
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全部生命系列．2020－楊定一
楊定一：不要只停留在理論，而是親自去領悟.mp4
楊定一：來，也就讓它來吧。走，也就讓它走吧。.mp4
楊定一：這些作品，是為你建立一個完整的意識譜（20190517共修實錄分享）.mp4
楊定一：練習時，各種身心的反應，再多恐懼，放過它.mp4
楊定一：練習，是為了活出來（答覆「理論和練習哪個重要？」）.mp4
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1027楊定一博士 親自帶領的呼吸實修 第108集-1│88健康有方│三立財經台CH88│主持人 張雅芳.mp4
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楊定一：神聖、心流與突破.mp4
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楊定一：誠懇與真心是最重要（2019.10「真正的寧靜，只有心」共修後分享，Now歸心之旅張涵予2019.10.15採訪）.mp4
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楊定一：不合理的快樂：為受苦的朋友而寫.mp4
楊定一：我是誰：意識科學最佳的心理療癒.mp4
楊定一：透過念頭，從外在的忙碌，回到內心的智慧.mp4
楊定一：沉醉在當下，也只是輕鬆活在眼前的瞬間（2019.10.10-11真正的寧靜，只有心 共修後分享與補充）.mp4
楊定一：不合理的快樂：認識恐懼、接受恐懼、超越恐懼.mp4
楊定一：《不合理的快樂》．生命更深的軌道，我們每個人都有.mp4
楊定一：不合理的快樂：認識自己、接受萎縮，一個人逐漸舒暢快樂.mp4
楊定一：透過參，隨時勾住大我。從生活的動和躁，隨時回到不動（2019 10 11真正的寧靜，只有心共修後分享補充）.mp4
楊定一：心與心的共鳴是繞過腦的體會，而「個體」還是受到時－空的影響（2019 10 10 11真正的寧靜，只有心共修後分享與補充）.mp4
楊定一：奇蹟，也只反映了生命的豐盛。放過每一個瞬間，生命點點滴滴都是奇蹟.mp4
楊定一：放過腦海的分別，一個人自然善意，自然透過服務與奉獻，活出生命最美的部分.mp4
楊定一：我們這一生來，不是為了勞苦和煩惱，最多是在心的豐盛中，點點滴滴欣賞生命的奇蹟.mp4
楊定一：從人間改命的追求，清理過去的負擔，走出小小的「我」，自在活起來，接受生命的豐盛.mp4
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yangdingyi/官網Youtube_楊定一‧全部生命系列/楊定一．答客問:
[楊定一答客問2019] 001 全部生命系列是唯識嗎？.mp4
[楊定一答客問2019] 002 現代人是智慧還是聰明？.mp4
[楊定一答客問2019] 003 全部生命系列有參考經典的架構嗎？.mp4
[楊定一答客問2019] 004 要怎麼解開多年的心結？.mp4
[楊定一答客問2019] 005 想要提問，怎樣是合適的出發點？.mp4
[楊定一答客問2019] 006 怎樣算是好的問題？.mp4
[楊定一答客問2019] 008 我很努力想克服強迫思考的負面念頭.mp4
[楊定一答客問2019] 009 在合一中深深的孤獨.mp4
[楊定一答客問2019] 010 恐懼一波波地來…….mp4
[楊定一答客問2019] 011 一連串無聊工作組成的人生.mp4
[楊定一答客問2019] 013 我就要失去他了.mp4
[楊定一答客問2019] 014 一想到要放下所有的法，就很害怕.mp4
[楊定一答客問2019] 015 很認真地修，反而一點都不輕鬆.mp4
[楊定一答客問2019] 018 沒有路的路該怎麼走？.mp4
[楊定一答客問2019] 019 萬一這輩子解脫不了…….mp4
[楊定一答客問2019] 020 醒覺會有什麼徵兆？.mp4
[楊定一答客問2019] 021 沒有念頭了，然後？.mp4
[楊定一答客問2019] 022 臣服和參，與其他修行方法相通嗎？.mp4
[楊定一答客問2019] 023 我可以怎麼準備好自己？.mp4
[楊定一答客問2019] 024 如何面對修行時的孤獨感？.mp4
[楊定一答客問2019] 025 如何運用全部生命系列的作品？.mp4
楊定一 沒有路的路，才是最快的路 《清醒地睡》導讀 02.mp4
楊定一 隨時體驗「我－在」，回到大我的狀態 《清醒地睡》導讀03.mp4
楊定一 從《好睡》到《清醒地睡》這樣的安排最主要用意為何 《清醒地睡》導讀01.mp4
楊定一 我們一直轉不過來，是因為那個「小我」在修行、參，是嗎 《我弄錯身分的個案》問答-3.mp4
楊定一 繩子的練習：回到主體，回到你這個人生 《清醒地睡》導讀04.mp4
十字路口：A01 從真原醫到全部生命系列（完整試聽）.mp4
楊定一快樂的8堂課／01.追求智慧跟追求快樂是同一件事情嗎？.mp4
楊定一快樂的8堂課／02.為什麼要做好多的事，才能讓自己快樂起來？.mp4
楊定一快樂的8堂課／03.忙碌中如何保持快樂.mp4
楊定一快樂的8堂課／04.享樂適應原則是什麼.mp4
楊定一快樂的8堂課／05.活出不合理的快樂的兩個方法.mp4
楊定一快樂的8堂課／06.醒覺了就會快樂嗎？.mp4
楊定一快樂的8堂課／07.如何把快樂帶給身旁的人.mp4
楊定一快樂的8堂課／08.沒人真正自由過，如何能夠找回快樂？.mp4
楊定一博士導讀《無事生非》 問答三：一個人真的可能徹底活出「在」嗎？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《無事生非》 問答四：要活出真實，其實什麼都不用做，是嗎？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《無事生非》 問答二：為什麼你在無事生非這本書要把全部的觀念，包括全部生命系列的觀念通通打破？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《無事生非》 問答一：《無事生非》是為了相當成熟的讀者所寫的，對你而言，怎樣的讀者才算是準備好了呢？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《無事生非》 問答五：閱讀無事生非，心會愈來愈安靜，本身就像靜坐，而你在最後加了一個附錄作為練習或提醒，這用意是什麼呢？ 康健出版.mp4
楊定一答客問：什麼是真實？.mp4
楊定一博士導讀《頭腦的東西》 問答一：將一切都簡化成頭腦的東西，對我們的意識轉變有什麼幫助呢？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《頭腦的東西》 問答三：現代人頭腦和五官受到太多刺激，有什麼方式可以幫助我們呢？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《頭腦的東西》 問答二：對不懂科學的讀者，你會建議他怎麼讀這本書裡科學的部份呢？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《頭腦的東西》 問答四：如果我們體驗到的一切都是頭腦的東西，那麼，這一生什麼是真的？ 康健出版.mp4
楊定一博士導讀《頭腦的東西》 問答五：一個人徹底懂了一切都是頭腦的東西，是怎麼反而會自在快樂活潑起來呢？ 康健出版.mp4
楊定一：練習究竟是不是費力？.mp4
楊定一答客問：如何忘掉「我不快樂」.mp4
楊定一答客問：不快樂是人生的常態嗎？.mp4
楊定一答客問：全部生命系列算是宗教嗎？.mp4
楊定一答客問：接受困難比放掉難做到嗎？.mp4
楊定一答客問：活在當下是快樂的關鍵嗎？.mp4
楊定一答客問：現代人如何回復內心平靜？.mp4
楊定一答客問：身為父母，如何幫助孩子？.mp4
楊定一答客問：透過身體可以找回快樂嗎？.mp4
楊定一答客問：這一生，單單純純為了醒覺.mp4
楊定一答客問：「定」的心境，是「在」的成就.mp4
楊定一答客問：你觀察到年輕人不快樂，為什麼？.mp4
楊定一答客問：有些人會耽溺在不快樂，為什麼？.mp4
楊定一：淨化、回轉、停留在大我，是練習的關鍵.mp4
楊定一答客問：如何從人間的物質層面走向永恆呢？.mp4
楊定一答客問：順境和逆境一樣，都讓人難以走出來.mp4
楊定一：沉醉在當下，也只是輕鬆活在眼前的瞬間（2019.10.10-11真正的寧靜，只有心 共修後分享與補充）.mp4
楊定一答客問：外在的責任和內心的平靜，如何平衡？.mp4
楊定一答客問：就連憂鬱，都剛剛好是最需要的一堂課.mp4
楊定一答客問：為什麼人在快樂中，還想追尋不快樂？.mp4
楊定一答客問：要粉碎「我」，那麼，我還能創作嗎？.mp4
楊定一答客問：年輕人面對不喜歡的環境、工作怎麼辦？.mp4
楊定一答客問：想解決問題的，是腦。心，其實一切都好.mp4
楊定一答客問：意識轉變了，五官所見的世界會瓦解嗎？.mp4
楊定一答客問：我們本來就是快樂，只是我們意識不到嗎？.mp4
楊定一・答客問：創傷浮出來時，臣服是最好的心理療癒功課.mp4
楊定一答客問：我們好像都誤解了快樂，那麼，什麼是快樂？.mp4
楊定一答客問：現代人被生活的繁瑣充滿，要怎麼平靜下來？.mp4
體驗，是為了什麼？楊定一博士答覆長庚生技同仁陳靜雯小姐.mp4
楊定一答客問：不快樂不滿足要反彈，才是社會改變的動力嗎？.mp4
楊定一答客問：所謂「助人」，也只是聽著你的心，在跟你講話.mp4
楊定一答客問：接受「我沒辦法接受自己」，是重生最好的方式.mp4
楊定一答客問：神聖的生命，由內在來活我們，帶來生命的奇蹟.mp4
楊定一答客問：什麼都接受，念頭一少，問題就消失，讓心帶著走.mp4
楊定一答客問：年輕人在職場上不見得有主導權，該如何取得平衡？.mp4
楊定一：透過參，隨時勾住大我。從生活的動和躁，隨時回到不動（2019 10 11真正的寧靜，只有心共修後分享補充）.mp4
楊定一答客問：人間是這麼真實，醒覺了，那麼真實的世界該怎麼辦？.mp4
楊定一：人生，其實沒有事；我們只是從心裡活出來，充滿希望，充滿光.mp4
楊定一：心與心的共鳴是繞過腦的體會，而「個體」還是受到時－空的影響（2019 10 10 11真正的寧靜，只有心共修後分享與補充）.mp4
楊定一：奇蹟，也只反映了生命的豐盛。放過每一個瞬間，生命點點滴滴都是奇蹟.mp4
楊定一：放過腦海的分別，一個人自然善意，自然透過服務與奉獻，活出生命最美的部分.mp4
楊定一：我們這一生來，不是為了勞苦和煩惱，最多是在心的豐盛中，點點滴滴欣賞生命的奇蹟.mp4
楊定一：從人間改命的追求，清理過去的負擔，走出小小的「我」，自在活起來，接受生命的豐盛.mp4
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Now 歸心之旅張涵予專訪楊定一博士（作為 2019.05「活出心，只有心，徹底活在心」共修體驗後的補充）.mp4
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