杨定一博士：读经——最好的基础教育

国际儿童联盟

杨定一博士与来自德国、美国、瑞士、法国等国家的三十七位科学家，在一九九九年成立了【国际儿童联盟】，希望借此帮助全球儿童在一个相对宽松的环境下健康成长。

问：多年来您花了不少心思在推广「儿童读经」，为何您如此重视这个项目？

答：孩子是我们最重大的责任，他们的学习与成长只有一次，我们不仅要满足孩子身体的成长需求，且应该采用各种方式 帮助孩子发展创意潜能（creativity potential），充分体会道德与智慧，并建立正确的生命价值与人生方向。

要达到这目标并不容易，需要父母和孩子完全的投入与配合，并以开放的心胸采纳种种最先进且有效的方法。而 诵读古圣先贤留下来的经典，就是最好的方法之一 。

问：您在美国成立「国际儿童联盟」，目的就是为了推广读经吗？可否介绍这个组织？

答：读经只是推广的项目之一。几位志同道合的医师朋友及教育专家，希望提供家长一个与现行课程不同的新选择，就一同成立了「国际儿童联盟」。

当时为了儿童的教育问题，我们曾多次出席美国国会听证会，向国会议员陈述电动玩具与快餐对儿童健康的影响。此外，过度重视分数和竞争的教育体制也是我们建议改善的目标。

令人安慰的是，这些年由于世界各地有许多家长都认同我们的理念，所推动的读经活动已有超过一千万名小朋友参与。

问：读经属于宗教性的活动吗？

答：读经和任何宗教都无关，有趣的是也离不开宗教。读经的目的是 让古圣先贤的智慧直接和孩子的心灵沟通 ，而各宗教流传下来的经典如佛经、圣经或道经，都是人类珍贵的文化起源，蕴含了最高的道德标准与智慧，是值得推荐的教材。

问：可否进一步介绍其他教材及朗诵的方式呢？

答：根据我们过去的经验，除了各宗教的经典外，亚洲的学童可以诵读《道德经》、《大学》、《论语》、《老庄》、《孟子》、《唐诗》或《易经》等等；

欧美的学童可以读莎士比亚、布雷克（William Blake）、渥兹华斯（William Wordsworth）、金恩博士的〈I have a dream〉或人权宣言〈Bill of Rights〉等优美的创作。

朗诵的方式简单易行， 每天只需二十至三十分钟，无需强迫死背或理解 ，重要的是活泼愉悦地诵读，也可以用唱儿歌或游戏的方式，让孩子在快乐的气氛下自然熟读。

这种教学方式 强调「正向鼓励」 （positive reinforcement），每次诵读后，可以用荣誉贴纸或其他鼓励方式来肯定小朋友的表现，让他们从中获得成就感。

在重复的诵读中自然地记住内容，无形中 帮助发展记忆力、发音技巧与表达能力，并奠定良好的学习基础。

问：即使不要求背诵，对记忆力也有帮助吗？

答：我们观察到孩子诵读十至十五次后，即可轻易的将内容记忆下来。其实幼童有极佳的记忆力，在七岁时达到巅峰，七岁后开始发展理解力或分析力。

如果不善加利用，他们会把绝佳的记忆力运用在记住电动玩具或其他琐碎的事。在孩子可以快速储存信息的时期，如果能吸收圣贤的思想与智慧，这帮助是终生受用的。

问：如果不加以说明，这些经典对孩子而言会不会太艰涩？

答：现今的教学方式常强调要先理解文义（contextual meaning），其实这观念是成人为学童设下的限制。 幼童的发展是先记忆而后理解 ，太早强迫他们理解或使用分析的技巧，反而造成学习的负担与压力。且在阐释文义时，也可能加入了阐述者个人主观（甚至不正确）的理解或观感。

读经最不可思议的效果，在于 让智者直接和学童对话，引领他们真实面对生命中的顺境或逆境 ，在不同阶段的成长过程中，这些智慧的话语都将带来不同的启发。

问：几岁的孩子可以开始读经？

答：其实妈妈怀孕就可以开始读经了，小朋友二、三岁有语言能力就可以自己读了。三至十三岁是记忆力的黄金时期，但更年长的孩子也适合读经。

问：读经对孩子的帮助有科学证实吗？

透过简易的诵读方式，我们不仅看到孩子行为举止的改善，记忆力、数理或其他学科的表现也有显著的进步，医学上更证明读经能帮助孩子专注沉稳。

当儿童醒着的脑波是介于十二～三十赫兹的β波（β rhythm），读经时脑电波（EEG）变化则类似静坐的反应，脑波会减缓成介于八～十二赫兹的α波（α rhythm），甚至可以达到全身频率完全同步的「合一性」（Coherence）。

我过去注意到，凡是要发挥最高的创造力（不论是艺术、科学、数学或其他领域），都离不开这和谐的合一性境界，这也是多年静坐工夫才能带来的脑波转变。

换句话说，读经就如同是动态的静坐（moving meditation）。 读经的儿童，脑波会从浮躁的β波变成缓慢的α波，这正是静坐的频率。

但最重要的，帮助孩子成为一个感恩、慈悲且充满服务心的完整个体，相信这也是为人父母所乐见的。

全球已有一千多万名儿童接受过读经的启蒙，杨定一博士在台湾推动成立的 【特殊儿童读经班】 ，更进一步帮助了不少脑性麻痹病童、自闭儿、迟缓儿以及过动儿等。

这些孩子有的到了三、四岁才会叫「妈妈」，有的自闭情况严重到连父母都想放弃，在一天15~1小时不等的经典诵读中，悄悄改变了这些特殊孩子的学习能力，也让不少无助家庭点燃对生命的希望与喜悦。

孩子们让一本本古圣先贤留下的经典之书、一句句不一定现在就懂了的智慧之文，点燃了智慧之火。

透过读经搭配物理治疗及运动，一方面可以改善孩子的说话方式，另一方面还能打通气阻部位，气通了，身体健康就会进步。

「 读经只是治疗的其中一环，诵读可以训练孩子开口讲话的勇气，帮助清晰吐词。诵读也会改变呼吸速度，也是调整体质。 」

杨定一说，有些过动儿，要他们静静坐在位子上读书根本不可能，但这些小朋友进入读经班，会很自然的拿着书本跟着老师一起朗诵。

如果回到家父母带着念，每天读经四小时以上，大约两周左右，就可以改善过动的现象，如果一星期读经一天，大约两个月就能看到改变。

杨定一博士有感而发的说，社会竞争激烈，父母总是不自觉的就把自身的焦虑和不安，传达到儿童教育上。

成人常因忙碌而无法响应孩子的每个行为，总是到失去耐性后发作，让孩子收到错误的讯息，也为父母两极化的行为感到困惑，甚至在日后模仿同样的神经质行为模式。

父母最好以开放的方式来沟通孩子的行为，而不要迂回批评、反控，或神经质的咒骂，这样能帮助孩子清楚的了解他们该如何响应。

透过经文诵读，父母和孩子都可以接触经典智慧，达到身心灵转化的的谐振、均衡状态，也算是在乱世中送给孩子最珍贵的礼物。