三秒钟,护您一生-做个健康的『逐臭之夫』 by 轻松人生 2020-02-01 1378 words - 3 min read 技术 三秒钟,护您一生-做个健康的『逐臭之夫』 1.古人常对己之粪便观其形闻其味,借以了解身体的健康状况,在过去不管中西医都会将病患粪便的形状、味道 Read more
空气、水、土壤和食物:活在危机中 by 轻松人生 2020-02-01 3007 words - 7 min read 技术 空气、水、土壤和食物:活在危机中 许多现代人都感觉到我们现在生存的环境是处在一个危机状态下,而地球也从没有如此地接近于被毁灭的状态过。许多慢性 Read more
拒绝近视的方法 by 轻松人生 2020-02-01 1612 words - 4 min read 技术 拒绝近视的方法 依据卫生署2000年公布国内近视比例 小一21% 小六61% 国三81% 高三87% 近视已经成为国病,如何拒绝近视成为国人首要目标,长 Read more
运动的新观念 by 轻松人生 2020-02-01 2766 words - 6 min read 技术 运动的新观念 本公司请张良维老师将他多年来致力发展的导引术以简单的方式介绍给大家,这是他对中国几前千年来的运动发展有彻底研究才能有的成就。我们 Read more
正确的运动原理 by 轻松人生 2020-02-01 1708 words - 4 min read 技术 正确的运动原理 虽然每个人多少都有接触各种运动,但是一般人很少会对其原理加以探讨,其实若仔细探究就会发现西方的运动文化(physical cul Read more
(七)、招式名称:螺旋旋转—综合原理锻炼 by 轻松人生 2020-02-01 87 words - 1 min read 技术 (七)、招式名称:螺旋旋转—综合原理锻炼 动作概要: 1、两手延伸上举,手掌交握成螺旋状。 2、身体左右上下来回成螺旋旋转运动。 操作成效:深度关节 Read more
(六)、招式名称:拓引胸腺—「旋转延伸」原理锻炼 by 轻松人生 2020-02-01 60 words - 1 min read 技术 (六)、招式名称:拓引胸腺—「旋转延伸」原理锻炼 动作概要: 1、两手臂分别以画圆状旋转,并带动脊椎旋转。 2、左右交替操作。 Read more
(五)、招式名称:振翅压缩—「压缩」原理锻炼 by 轻松人生 2020-02-01 133 words - 1 min read 技术 (五)、招式名称:振翅压缩—「压缩」原理锻炼 动作概要: 1、双手手心向下、手肘平举内弯至胸前,使两臂如鸟翅。 2、身体弹动并压缩横膈膜。 3、动作 Read more
(四)、招式名称:开胸辟肺—「开阖」原理锻炼 by 轻松人生 2020-02-01 77 words - 1 min read 技术 #(四)、招式名称:开胸辟肺—「开阖」原理锻炼 动作概要: 1、双手带动胸腔扩张与收阖。 2、配合深层腹式呼吸。 操作成效:藉由胸腔淋巴腺体活动,活 Read more
(三)、招式名称:抱转脊髓—「旋转」原理锻炼 by 轻松人生 2020-02-01 98 words - 1 min read 技术 (三)、招式名称:抱转脊髓—「旋转」原理锻炼 动作概要: 1、两手抱臂于胸前,使躯干成一直线。 2、透过前俯再后仰旋转,使脊椎达到360度深层转动 Read more
(二)、招式名称:侧引双肋—「延伸」原理锻炼 by 轻松人生 2020-02-01 121 words - 1 min read 技术 (二)、招式名称:侧引双肋—「延伸」原理锻炼 动作概要: 1、令左右手以放松状态抱圆,分别往头部上下侧弯延伸,牵引躯干、手脚末端。 2、同时配合丹 Read more
(一)、招式名称:提运任督—「腹式呼吸法」原理锻炼 by 轻松人生 2020-02-01 234 words - 1 min read 技术 (一)、招式名称:提运任督—「腹式呼吸法」原理锻炼 动作概要:此动作须配合双手。 1 、先将两脚分开与肩同宽,双手向左右平举、手心朝上后指尖朝下。 Read more
养生运动-提升免疫力 by 轻松人生 2020-02-01 1624 words - 4 min read 技术 养生运动-提升免疫力 众所周知肢体运动有助于提升免疫力及对抗疾病,在SARS疫情广泛为大众关切的同时,更凸显出只要透过一种规律的运动养生法,就 Read more
来自香港威尔斯亲王医院Dr. Wu的建议 by 轻松人生 2020-02-01 1034 words - 3 min read 技术 来自香港威尔斯亲王医院Dr. Wu的建议 以下所录的这封信,已在网路上广泛流传。吴医师在信中提到的卫生细节,反映出在香港威尔斯亲王医院,这所收治 Read more
从企业观点谈如何因应SARS by 轻松人生 2020-02-01 1653 words - 4 min read 技术 从企业观点谈如何因应SARS 冲击 当我们每个人都还在设法衡量SARS对经济所造成的影响时,SARS已经因为对观光、服务业甚至所有产业的冲击而被 Read more
提升免疫力与SARS by 轻松人生 2020-02-01 1276 words - 3 min read 技术 提升免疫力与SARS 最近,许多同僚开始质疑,提升免疫力是不是有效预防SARS的正确方式。主要是因为台湾卫生署提出警告,认为SARS的病情演变 Read more
飞沫与接触的防预措施对SARS院内感染的功效 by 轻松人生 2020-02-01 2831 words - 6 min read 技术 飞沫与接触的防预措施对SARS院内感染的功效 WH Seto, D Tsang, RWH Yung, TY Ching, TK Ng, M Ho, LM Ho, JSM Peiris, and Advisors of Expert SARS group of Hospital Authority* *Members listed at end of report Lancet 2003; 361: 1519-20 摘要: 我们在五所香港医院, Read more
院内感染下医护人员如何做好自我防护 by 轻松人生 2020-02-01 788 words - 2 min read 技术 院内感染下医护人员如何做好自我防护 2003年五月十六日,世界卫生组织宣布香港京华国际酒店( Metropole Hotel)所爆发的全球性SARS感染,可能有另 Read more
健康饮食有诀窍 by 轻松人生 2020-02-01 2391 words - 5 min read 技术 健康饮食有诀窍 该怎么吃才健康? 这个有名的故事发生在美国,推销员荷瑞斯.傅列契还不到40岁就已老态龙钟,不但无法工作,而且宿疾缠身,所有寿险公 Read more
真原医学 by 轻松人生 2020-02-01 293 words - 1 min read 技术 真原医学 完全的疗愈需要身心灵的彻底转变 人们必须与大自然和谐共存,让身心灵随时与天地万物处于统一、和谐的量子谐振状态,生命的过程才会完美。当此 Read more
真原医学饮食 by 轻松人生 2020-02-01 1246 words - 3 min read 技术 真原医学饮食 真原医学饮食观念 由于饮食对于人的生、心理健康具有重大的影响,所以我们认为均衡且含足够热量、维生素及微量矿物质的食物,是人类维生、 Read more
为什么要喝蔬菜汁? by 轻松人生 2020-02-01 1331 words - 3 min read 技术 为什么要喝蔬菜汁? 人体由活细胞组成,活细胞需要的是活生生的养分。食材在烹调过程中,会损耗83%的维他命,所含的酵素也会全部被热杀死,蛋白质会 Read more
人类的饮食应该采取素食或肉食呢? by 轻松人生 2020-02-01 2436 words - 5 min read 技术 人类的饮食应该采取素食或肉食呢? 人类该吃素抑或食肉呢?虽然众说纷纭,但若比较人类、草食及肉食动物的消化系统构造及生理功能,便知道答案。就整个 Read more
21世纪预防医学-真原医学 by 轻松人生 2020-02-01 1710 words - 4 min read 技术 21世纪预防医学-真原医学 近百年的西方医学在诊断和治疗领域上,出现了很多可以拯救生命的突破。举例来说,在感染疾病、紧急处置以及疾病诊断领域的 Read more
进行中的健康革命---细胞健康的观念 by 轻松人生 2020-02-01 1514 words - 4 min read 技术 进行中的健康革命—细胞健康的观念 “我们要教导人们,知道如何保持健康比知道如何「治」病更好。” -Ellen White, 1898 纵观人类历史,再没有一刻像现在 Read more