杨定一/拥抱永恒的人生观点

杨定一/拥抱永恒的人生观点 【联合报╱杨定一】 终于在《静坐的科学、医学与心灵之旅》一书出版后的两个月,我将想要制作一套有声作品的念头付诸行动,

杨定一/从心面对老化

杨定一/从心面对老化 【联合报╱杨定一(长庚生技公司董事长;长庚大学、长庚科技大学、明志科技大学三校董事长)】 近来周围有些即将或刚从职场退休的

杨定一/静坐也静心

杨定一/静坐也静心 【联合晚报╱彭宣雅】 长庚生技董事长杨定一,外表看起来清瘦、精神、红光满面,除了长庚生技,他还身兼长庚大学、长庚科技大学、明

杨定一/静坐看清生命的蓝图

杨定一/静坐看清生命的蓝图 【联合报╱杨定一(长庚生技公司董事长;长庚大学、长庚科技大学、明志科技大学三校董事长)】 多年来,我与许多朋友及专家

杨定一/心为身主

杨定一/心为身主 【联合报╱杨定一】 当愤怒悔恨的情绪盘据心头时,我们与周遭的关系会变得紧张。而持续高涨的紧绷感,正是造成情志不舒与气脉不顺的根

杨定一/取舍之间如何回到快乐

杨定一/取舍之间如何回到快乐 【联合报╱杨定一】 快乐是每个人的基本欲望,人人都希望自己随时快乐。快乐,让人感觉一切都变得平安、舒适,回到一种「

杨定一/愿意快乐的人就能快乐

杨定一/愿意快乐的人就能快乐 【联合报/杨定一(长庚生技公司董事长、长庚大学、长庚科技大学、明志科技大学三校董事长)】 周遭有些好人缘的朋友,总

杨定一/声音的疗愈能量

杨定一/声音的疗愈能量 【联合报/杨定一(长庚生技公司董事长、长庚大学、长庚科技大学、明志科技大学三校董事长)】 生活周遭里,随时充满许多悦耳或

到底什么是最好的油?

到底什么是最好的油? 【联合报/杨定一(长庚生技公司董事长;长庚大学、长庚科技大学、明志科技大学三校董事长)】 这阵子经常被关心健康的朋友问到食

杨定一/锻炼肌肉保健康

杨定一/锻炼肌肉保健康 【联合报/杨定一】 希望读者朋友还记得前一次专栏文章中,提醒大家生活应该随时端正姿势,才能维持身体结构的稳定。今天,要进

杨定一/姿势端正身心自然舒畅

杨定一/姿势端正身心自然舒畅 在许多谈论健康的讲座场合里,经常有朋友提到自己经年累月承受身体莫名酸痛,以致身心俱疲,无法好好睡眠的困扰。虽然尝

杨定一/来一帖抗疲劳的良方

杨定一/来一帖抗疲劳的良方 【元气周报/杨定一(长庚生技公司董事长、长庚大学、长庚科技大学、明志科技大学三校董事长)】 高压力、高污染的现代生活

杨定一/春天最是运动天

杨定一/春天最是运动天 【元气周报/杨定一(长庚生技公司董事长、长庚大学、长庚科技大学、明志科技大学三校董事长)】 春天的早晨总是活力充沛。如果

杨定一/每个孩子都可以成为天才

杨定一/每个孩子都可以成为天才 【元气周报╱杨定一】 杨定一(长庚生技公司董事长、长庚大学、长庚科技大学、明志科技大学三校董事长) 前不久去爬山,

杨定一/追寻古圣人智慧回到本性

杨定一/追寻古圣人智慧回到本性 【联合报/杨定一】 人类文明的历史已经累积数千年,尤其近代各个领域不断以高速度进化,包括科技也突飞猛进。但是站在

杨定一/「尊重食物原味」的真谛

杨定一/「尊重食物原味」的真谛 【联合报/杨定一】 杨定一(长庚生技公司董事长、长庚大学、长庚科技大学、明志科技大学三校董事长) 目前我们所处的世

楊定一/均衡飲食有助身心健康

楊定一/均衡飲食有助身心健康 【元氣周報/楊定一】 現代人普遍生活在步調快速、競爭的生活節奏中,加上長時間承受的各種生活壓力無法釋放,讓自己隨時

杨定一/均衡饮食有助身心健康

杨定一/均衡饮食有助身心健康 【元气周报/杨定一】 现代人普遍生活在步调快速、竞争的生活节奏中,加上长时间承受的各种生活压力无法释放,让自己随时

杨定一/过平衡的生活就快乐

杨定一/过平衡的生活就快乐 【联合报/杨定一(长庚生技公司董事长、长庚大学、长庚科技大学、明志科技大学三校董事长)】 杨定一 在资讯工业发达、快速