#(四)、招式名称:开胸辟肺—「开阖」原理锻炼

动作概要:

1、双手带动胸腔扩张与收阖。

2、配合深层腹式呼吸。

  操作成效:藉由胸腔淋巴腺体活动,活化胸线T细胞。